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Vivemos na era das distrações, em que o excesso de informação dificulta a tarefa de manter a atenção nas coisas realmente importantes. Mas, ao mesmo tempo, a ciência nunca teve tantos dados e insights sobre o funcionamento das áreas do cérebro responsáveis pelo foco.

O livro “Foco” está recheado com dicas sobre como focar no que realmente importa, no momento apropriado e pela quantidade de tempo que você desejar. Tudo isso com embasamento científico dos estudos de Daniel Goleman, autor do famoso best-seller “Inteligência Emocional”.

OUÇA o episódio completo no player abaixo e DEIXE SUA OPINIÃO ou SUAS DÚVIDAS nos comentários! 

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